Mina yoga nidras finns att lyssna på både på Spotify & på Soundcloud.
Just nu finns Yoga nidra för sömn - Värme & omtanke om dig själv (38 min), Yoga nidra för att landa i stillhet (34 min), Yoga nidra för återhämtning under dagen (29 min) & Yoga nidra för hösten (28 min). Där finns även en Introduktion till yoga nidra (5 min) för dig som inte provat yoga nidra med mig tidigare.
Mina övriga guidade meditationer finns på Soundcloud.
Just nu finns Stillhet (15 min), Känslor (18 min), Tankar (16 min) & Andning (20 min).
Klicka på länkarna ovan för att komma direkt till spellistorna & lyssna!
Vi använder cookies för att möjliggöra en korrekt funktion och säkerhet på vår hemsida, och för att erbjuda dig bästa möjliga användarupplevelse.
Avancerade inställningar
Du kan anpassa dina cookie-val här. Aktivera eller inaktivera följande kategorier och spara ditt val.
