Yoga för livet!

Genom yogan vill jag ge Dig förutsättningar att skapa en trygg & kärleksfull plats inom Dig själv.

Det är från den platsen Du kan växa & blomma fullt ut."

Senaste nyheter & Blogg

Vill du prenumerera på mitt nyhetsbrev? Skriv upp dig här.

Yogaretreats

Helgen 19-21/4 -24 blir det vårretreat på underbara Shambala Gatherings i Västmanland. Läs mer & boka.

Mitt höstretreat Landa i Stillhet på Shambala den 17-19/11 -23 är fullbokat.

Traumaanpassad Yoga

Jag slutför just nu min utbildning i Traumaanpassad Yoga (TAY300) för Josefin Wikström & beräknas vara klar till årsskiftet, för att därefter börja arbeta med yoga som stöd vid psykisk ohälsa. Om du är intresserad är du välkommen att kontakta mig.

Practicing yoga is like holding hands with a close friend as you walk the path of life, & eventually coming home to yourself after a long journey." 

Online-meditationer

Jag erbjuder flera gratis online-meditationer. Ett enkelt & lättillgängligt sätt att meditera själv på valfri plats, men ändå med guidning, i lugn & ro.

PT-yoga, Privata gruppbokningar & Företagsyoga

Jag erbjuder skräddarsydda upplägg utifrån ert önskemål. Varmt välkommen att kontakta mig med en bokningsförfrågan.

”Yoga är som en dans.

En virvlande vind, som väcker den fysiska kroppen till liv & låter Ditt vackra inre få slå ut.
Flödande, fantastisk.
En ritual som frigör det icke-dömande sinnet & själen.
Som skapar utrymme för känslostormar & öppnar hjärtat.
Den river ner murar, bygger kärlek & medkänsla över gränserna.
En explosion av villkorslös tillit & tacksamhet.
Som saktar ner i stillhet.
Och lämnar efter sig en stund av ingenting, som en paus mellan ett in- & utandetag.
Den uttrycker skönheten i livets mysterium.”