Blogg

I invite you to reconnect with me & your true self through integrative yoga that inspires, guides & supports you on your journey towards better health, personal development, & resilience.

I am now a certified Trauma Adapted Yoga teacher (TAY-300), specialized in trauma, ADHD & common co-morbidities. This means that I am certified to teach TAY to support & complement conventional healthcare for mental health issues & common psychiatric disorders, such as PTSD, anxiety disorders, depression, fatigue, bipolar disorder, schizofrenia &...

Jag finns nu på Holistikah - din digitala hub för erbjudanden och vägledning inom holistisk hälsa! Ett community för alla som strävar efter holistisk hälsa och välbefinnande.

Använd ditt friskvårdsbidrag för yoga! Om du får friskvårdsbidrag genom Epassi så kan du betala för mina tjänster direkt i Epassis app.

Vi befinner oss i en våldsvåg i Sverige. Behovet av stöd till människor i utsatta situationer & förebyggande arbete för samhällsförändring är stort. Jag är en del av teamet i Prison Yoga Scandinavia som arbetar med detta genom evidensbaserade, traumaanpassade kroppsbaserade metoder. Om du vill veta mer är du välkommen att besöka ...

Äntligen är jag igång! Välkommen att följa mig här på min hemsida och inte minst till mina klasser, workshops och retreats.